Områdeguide · Hovedstaden

MTB i Hillerød

Hillerød er et af de stærkeste steder på Sjælland, hvis du vil have meget singletrack på én tur. Store Dyrehave og Tokkekøb kan køres hver for sig eller bindes sammen til Kongeruten, mens teknikbanen i Hillerød giver mulighed for målrettet træning.

4spor og teknikbane
9–32 kmpå skovruterne
op til ca. 400 hmpå Kongeruten
Hillerød + Allerødsamlet område
Overblik

Kort over Hillerød

Kortet viser Store Dyrehave, Tokkekøb Hegn, den samlede Kongerute og teknikbanen i Hillerød.

Spor i området

To skove — én stor tur

Store Dyrehave og Tokkekøb fungerer fint hver for sig, men tilsammen giver de en lang sammenhængende MTB-dag.

Store Dyrehave, Hillerød

Store Dyrehave MTB – Det blå spor

Rød / sort
Længde23 km
Højdemeter300 hm

Den lange hovedrute syd for Hillerød med 23 km, mange højdemeter og høj andel singletrack. Der er sværere passager undervejs, så både teknik og kondition er en fordel.

Tokkekøb Hegn mellem Hillerød og Allerød

Tokkekøb Hegn MTB

BlåRød / sort
Længde9 km
Højdemeter95–100 hm

Et kompakt spor ved Allerød med høj andel singletrack og både lettere og sværere sektioner. Stationen ligger tæt på, så området er let at nå uden bil.

Hillerød–Allerød

Kongeruten – Store Dyrehave + Tokkekøb Hegn

BlåRød / sort
Længde32 km
HøjdemeterCa. 400 hm

Den lange kombination af Store Dyrehave og Tokkekøb Hegn. Omkring 32 km og ca. 400 højdemeter gør den til områdets store tur.

Det gamle Teglværk, Hillerød

Hillerød MTB Klub – Teknikbanen

Teknik / bikepark
LængdeTeknikbane
TypeTeknikområde

Et teknikområde ved Hillerød MTB Klubs base, som kan bruges alene eller som supplement til de længere skovspor.

Området i praksis

Vælg mellem 9, 23 eller 32 kilometer

Det er usædvanligt enkelt at skalere turen omkring Hillerød: kort i Tokkekøb, længere i Store Dyrehave eller begge dele som Kongeruten.

1

Store Dyrehave er den lange del

23 km og omkring 300 højdemeter gør ruten til den fysiske hovedtur syd for Hillerød.

2

Tokkekøb er kompakt

9 km og næsten kun singletrack giver en koncentreret tur, som også er nem at nå fra Allerød Station.

3

Kongeruten binder dem sammen

Den samlede tur er omkring 32 km og cirka 400 højdemeter.

Hvem passer området til?

Mest for ryttere med grundteknikken på plads

Der er blå elementer i området, men især Store Dyrehave og den samlede Kongerute kræver både kondition og sikker cykelkontrol.

1

Kortere tur

Tokkekøb er det mest overskuelige valg, hvis du vil have singletrack uden 20+ kilometer.

2

Lang tur

Store Dyrehave giver en selvstændig tur med længde og højdemeter nok til de fleste.

3

Heldag / træning

Kongeruten eller kombinationen med teknikbanen er valget, når du vil have mere tid på cyklen.

Forslag til en tur

Vælg tur efter tid og niveau

Forslagene er tænkt som inspiration. Følg altid den aktuelle skiltning og vurder forholdene på dagen.

Forslag 01

Tokkekøb alene

En kompakt 9 km tur med enkel adgang fra Allerød.

Forslag 02

Store Dyrehave alene

23 km med høj andel singletrack og en mere fysisk karakter.

Forslag 03

Kongeruten

Kør begge skove som én samlet tur på cirka 32 km.

Forslag 04

Teknik + kort tur

Brug teknikbanen i Hillerød og kombiner med en kortere skovrunde.

Vælg dit udgangspunkt

Hillerød eller Allerød — begge fungerer

Du kan begynde i begge ender af systemet. Det gør området fleksibelt både med bil og tog.

Store Dyrehave

Store Dyrehave

Primært trailhead ved P-pladsen, hvor Københavnsvej og Treledsvej mødes.

Tokkekøb

Tokkekøb

Start for enden af Tjørnevej, omkring 350 meter fra Allerød Station.

Kongeruten

Kongeruten

Start i den ende, der passer bedst til transporten, og kør de to systemer sammen.

Teknikbanen

Teknikbanen

Ligger ved det gamle Teglværk ved Hillerød MTB Klubs base.

Praktisk før du kører

Sporforhold og adgang kan ændre sig

Vejr, skovarbejde og lokale omlægninger kan ændre forholdene hurtigere end en webside.

Det skal du vide

Følg altid den aktuelle skiltning, respekter lokale regler og brug det enkelte spor på kortet til den sidste planlægning.

  • Navnet: 'Det blå spor' i Store Dyrehave er rutens navn/markering — det er ikke ensbetydende med, at hele turen teknisk er let.
  • Parkering: findes ved begge delspor; Allerød-siden er særligt enkel med station tæt på.
  • Længde: Kongeruten kræver mere tid og energi end kilometertallet alene antyder.
  • Skoven: bruges af mange andre — sænk farten ved kryds og fælles passager.
Senest kontrolleret: 15. oktober 2026