Hovedruten
Ca. 7,5 km
Flydende singletrack med mange højdemeter fordelt over en kompakt runde.
Ensrettet · flow
Ruten
Flowspor med mere kupering end længden antyder
Kongshøj ligger i det kuperede område mellem Gug og Visse. Sporet er ensrettet og kombinerer en forholdsvis tilgængelig hovedrute med enkelte sværere tilvalg.
Karakter
Jævnt flow med mulighed for ekstra teknik
Sporet er bygget, så de fleste kan finde en rytme på hovedlinjen, mens mere erfarne ryttere kan vælge sværere passager undervejs. Kombinationen af kupering og flow betyder, at ruten både kan køres roligt og bruges til mere intensiv træning.
Omkring 230 højdemeter på 7,5 km giver en fysisk profil, der er tydeligere end på mange andre blå og lette spor omkring Aalborg.
Teknisk og fysisk profil
- Terræn
- Kuperet skovterræn med udsigt over dalstrøg.
- Højdemeter
- Omkring 230 hm på den samlede runde.
- Flow
- Hovedruten er rytmepræget og relativt tilgængelig.
- Tilvalg
- Sværere passager kan vælges undervejs.
- Køreretning
- Ensrettet singletrack.
Tekniske elementer og kendetegn
Terræn
Kuperet skovterræn med udsigt over dalstrøg.
Kuperet skovterræn med udsigt over dalstrøg.
Flow
Hovedruten er rytmepræget og relativt tilgængelig.
Hovedruten er rytmepræget og relativt tilgængelig.
Tilvalg
Sværere passager kan vælges undervejs.
Sværere passager kan vælges undervejs.
Køreretning
Ensrettet singletrack.
Ensrettet singletrack.
Hvem passer sporet til?
Bredt niveau med plads til progression
1
Begyndere
Muligt når basal skovteknik er på plads og tempoet holdes nede.
2
Let øvede
Meget oplagt til flow, sving og kondition.
3
Øvede
Brug sværere tilvalg og højere fart for mere udfordring.
4
Træning
Højdemeterne gør sporet velegnet til korte intensive pas.
GPX
Hent Kongshøj-ruten som GPX
Brug GPX-filen som støtte og følg den aktuelle afmærkning på stedet.
Mere om området