MTB-spor · Albertslund · Hovedstaden

Hyldager Bakker MTB

Et 1,2 km middelsvært flowspor i Hyldager Bakker med hop, rollers og sving samt en kort teknikbane til sving- og pumptræning.

1,2 kmlængde
Middelsværprofil
Hop + rollersflow
Teknikbaneekstra
Rute og niveau

Sådan er området bygget op

Et 1,2 km middelsvært flowspor i Hyldager Bakker med hop, rollers og sving samt en kort teknikbane til sving- og pumptræning.

Flowsporet

1,2 km

Kort flowspor med hop, rollers og sving.

Begynder med grundteknik til let øvet
Karakter

Teknisk og fysisk profil

Vælg niveau efter erfaring, og brug første gennemkørsel til at læse terræn, linjer og lokale anvisninger.

Det skal du vide

Længde
1,2 km.
Profil
Middelsvært flowspor.
Elementer
Hop, rollers og sving.
Tilvalg
Større hop og tekniske elementer kan køres uden om.
Ekstra
Kort teknikbane til sving- og pumptræning.
Parkering
Ved Borgmester Hans Nielsens Vej.

Tekniske elementer

Rollers
Kan rulles eller pumpes efter niveau.
Hop
Større hop kan omkøres.
Sving
Giver flow og tekniktræning.
Teknikbane
God til børn og begyndere.
Hvem passer området til?

Vælg efter erfaring

1

Begyndere

Brug teknikbanen og rul de almindelige elementer.

2

Let øvede

Flowsporet passer godt til progression.

3

Øvede

Brug større hop og højere fart efter niveau.

4

Børn

Teknikbanen er velegnet til sving- og pumptræning.

Aktuelle forhold

Sporforhold kan ændre sig efter regn, skovarbejde og vedligeholdelse. Tilpas fart og linje til forholdene.

Om sporet

Hyldager Bakker MTB

Det får du på turen

Hyldager Bakker MTB er et 1,2 km langt flowspor med hop, rollers og sving. Sporet har en middelsvær profil, men de almindelige elementer kan rulles, og større hop samt mere tekniske passager kan køres uden om. Det gør området velegnet til progression.

Nye ryttere kan begynde på den korte teknikbane, hvor sving og pumpbevægelser kan øves i lavere tempo. Når grundteknikken føles stabil, er det naturligt at gå videre til flowsporet og køre de almindelige rollers uden at hoppe.

På flowsporet handler meget om rytme. Se langt frem, brems før svingene og brug kroppen aktivt over rollers. Når farten stiger, bliver timingen vigtigere, men du bør kun øge tempoet, så længe du stadig kan holde linjen rent.

Større hop og tekniske elementer kan omkøres. Brug den mulighed aktivt, hvis et element ligger over dit niveau. Det er bedre at køre en kontrolleret linje rundt om end at presse et hop uden sikker fart og landing.

Parkering findes ved Borgmester Hans Nielsens Vej, hvorfra parkstierne fører videre til området. Hold ventende ryttere uden for aktive linjer, og lad én rytter ad gangen køre større hop eller sværere sektioner.

Kør første omgang med overskud, hold afstand til rytteren foran, og brug kun sværere linjer, når fart, balance og blikføring er under kontrol. Hold pauser på sikre steder uden for den aktive kørebane.

Det korte flowspor gør området velegnet til mange gentagelser. Kør først en omgang, hvor alle elementer rulles, og brug derefter næste omgang til at arbejde med pump over rollers eller mere fart gennem svingene. Hvis et større hop føles usikkert, så brug omkørslen og vend tilbage senere med mere overskud.

Åbn sporet på kortet

Se placering og kortdata for Hyldager Bakker MTB.

Mere om området

Planlæg videre fra Hyldager Bakker MTB