Flow trail
Blå
Lang opstigning efterfulgt af en flowpræget nedkørsel.
Begynder med basisteknik
Rute og niveau
Sådan er området bygget op
Fyns store bikepark ved Gåsebjerg Sand med blå og røde flowspor, jump-lines, to pumptracks og et teknikområde med skinnies, drops og rockgardens.
Flow trail
Rød
Sværere variant på den lange nedkørsel.
Let øvet til øvet
Jump/skills
Flere linjer
Jump-lines og teknikområde giver højere teknisk niveau.
Øvet til avanceret
Karakter
Teknisk og fysisk profil
Vælg niveau efter erfaring, og brug første gennemkørsel til at læse terræn, linjer og lokale anvisninger.
Det skal du vide
- Nedkørsel
- Den længste er cirka 1 km.
- Flow
- Blå og rød variation.
- Jump-lines
- Blå og rød.
- Pumptrack
- To baner, herunder en børnebane.
- Teknikområde
- Skinnies, drops og rockgardens.
- Parkering
- Odensevej 150, 5600 Faaborg.
Tekniske elementer
Flow trail
Lang opstigning giver adgang til en længere sammenhængende nedkørsel.
Lang opstigning giver adgang til en længere sammenhængende nedkørsel.
Jump-lines
Separate linjer gør det muligt at arbejde med hop i flere niveauer.
Separate linjer gør det muligt at arbejde med hop i flere niveauer.
Skinnies og drops
Teknikområde til balance og præcis cykelkontrol.
Teknikområde til balance og præcis cykelkontrol.
Pumptracks
En almindelig bane og en børnevenlig variant.
En almindelig bane og en børnevenlig variant.
Hvem passer området til?
Vælg efter erfaring
1
Begyndere
Start på blå flowlinjer og den letteste pumptrack.
2
Børn
Børne-pumptrack giver et trygt sted til rytme og balance.
3
Let øvede
Brug rød flowlinje og lettere jump-lines.
4
Avancerede
Teknikområde og sværere hop giver mere progression.
Aktuelle forhold
Sporforhold kan ændre sig efter regn, skovarbejde og vedligeholdelse. Følg lokale afspærringer og anvisninger.
Om sporet
Gåsebjerg Sand Bikepark
Det får du på turen
Gåsebjerg Sand Bikepark samler flere forskellige former for mountainbike på ét sted. Her er blå og røde flowspor, blå og røde jump-lines, to pumptracks og et teknikområde med blandt andet skinnies, drops og rockgardens. Den længste nedkørsel er omkring én kilometer, hvilket giver mere sammenhængende fart og rytme end i et typisk lille teknikområde.
Flow trailen starter med en længere opstigning og fører derefter ned i to sværhedsvarianter. Den blå er det naturlige valg for ryttere med basisteknik, mens den røde kræver mere fartkontrol og bedre linjevalg. Jump-lines bør ses an fra siden før første forsøg, og hop skal vælges efter erfaring frem for ambition.
Pumptrackområdet giver en anden type træning. Den almindelige bane kan bruges til rytme og fart uden pedaltråd, mens børnebanen giver de mindste et mere overskueligt sted at starte. Teknikområdet supplerer med smalle balancelinjer, sten og drops. Parkering ligger ved Odensevej 150. Brug første del af besøget på at orientere dig, og byg sværhedsgraden op trin for trin.
Områdets styrke er, at du kan skifte mellem flere træningsformer uden transport. En session kan begynde på pumptrack, fortsætte på blå flow og afsluttes i teknikområdet. Det gør det lettere at arbejde med én færdighed ad gangen og samtidig få en varieret tur.
Den lange nedkørsel gør især flowtræningen mere sammenhængende end i mindre bikeparks.
Den blå flowlinje er også oplagt som opvarmning før sværere sektioner.
Åbn sporet på kortet
Se placering og kortdata for Gåsebjerg Sand Bikepark.
Mere om området