Den Grønne Ring – MTB, Rønne

Den Grønne Ring – MTB er en 8 km afmærket rute omkring Rønne. Sporet går gennem kuperet terræn, der tidligere har været brugt til kaolin- og grusgravning. Det giver en anderledes profil med kurver, bumps, mindre rockgardens og tekniske op- og nedkørsler.

Ruten er ikke en grøn sværhedsgrad trods navnet. Nye ryttere bør derfor køre første omgang med lidt ekstra margin, især på de tekniske op- og nedkørsler. Små rockgardens bør angribes med et tydeligt sporvalg og en afslappet position over cyklen.

Bumps og kurver giver mulighed for at arbejde med flow. Se langt frem gennem svingene, brems før kurven og brug kroppen aktivt over ujævnhederne. På stigningerne er det en fordel at vælge gear, før terrænet bliver stejlt.

Starten ligger i Nordskoven/Blykobbe Plantage ved enden af Antoinettevej. Herfra følger du den afmærkede rute rundt i terrænet. Hold øje med andre brugere og sænk farten ved kryds og fælles passager.

De 8 km gør ruten egnet både som en selvstændig træningstur og som del af en længere dag på cyklen omkring Rønne. Hvis underlaget er vådt, bør du sænke tempoet på rockgardens og stejle sektioner, hvor grebet kan ændre sig hurtigt.

Ruten kan også bruges som en god introduktion til mere teknisk touring omkring Rønne. Kør første omgang i jævnt tempo og brug de tekniske passager som små træningspunkter. På bumps og mindre rockgardens bør du holde en aktiv position, mens de stejle opkørsler bedst klares med et tidligt gearskifte og stabil kadence.