Å-expressen
Blå
Den mest tilgængelige nedkørsel med fokus på sving, rytme og kontrol. Brug den til at lære bakken og underlaget at kende.
Blå · grundteknik
Linjerne
Tre nedkørsler fra samme top
Åhaven er bygget som en bikepark og har derfor ikke en almindelig rundrute gennem skoven. Alle tre linjer starter fra Åtoppen og ender længere nede i anlægget. En separat gå- og cykelsti fører tilbage til toppen, så du kan gentage den samme linje eller gå et niveau op, når du er klar.
Tornado
Rød
En sværere linje med større krav til fart, sving og hop. Den er næste trin, når den blå nedkørsel føles sikker.
Rød · øvet
Sort Tyr
Sort
Den sværeste linje med tre store hop. Her er sikker hopteknik og korrekt vurdering af fart afgørende.
Sort · avanceret
Karakter
Kort vej op – koncentreret kørsel ned
Åtoppen er en kunstigt opbygget bakke på cirka 12 meter. Den beskedne højde bruges effektivt, fordi de tre linjer går direkte ned og kan gentages hurtigt. Underlaget er fast og gruspræget, og anlægget er først og fremmest lavet til at træne nedkørsel, sving og hop – ikke til at samle kilometer.
Teknisk og fysisk profil
- Terræn
- Kunstigt opbygget bakke på omkring 12 meters højde.
- Struktur
- Tre farvekodede nedkørselslinjer med fælles start ved Åtoppen.
- Opkørsel
- En separat gå- og cykelsti fører tilbage til toppen uden at bruge nedkørselslinjerne.
- Underlag
- Fast grus- og granitpræget overflade, som er formet til de byggede linjer.
- Rundspor
- Der er ikke et almindeligt skov- eller cross-country-spor i bikeparken.
Tekniske elementer
Doserede sving
De byggede sving hjælper med at føre rytteren gennem nedkørslerne og bliver mere krævende med stigende fart.
De byggede sving hjælper med at føre rytteren gennem nedkørslerne og bliver mere krævende med stigende fart.
Hop på Tornado
Den røde linje introducerer større hop og kræver mere sikker timing end den blå.
Den røde linje introducerer større hop og kræver mere sikker timing end den blå.
Tre store hop på Sort Tyr
Den sorte linjes tre hovedhop er for ryttere med sikker erfaring i afsæt, fart og landing.
Den sorte linjes tre hovedhop er for ryttere med sikker erfaring i afsæt, fart og landing.
Hvem passer anlægget til?
Tydelig progression fra blå til sort
1
Nye ryttere med grundteknik
Start på Å-expressen og lær underlag, sving og opkørsel at kende. Se alle hop an før første forsøg.
2
Øvede
Tornado er næste trin med større fart og hop, når den blå linje kan køres kontrolleret.
3
Avancerede
Sort Tyr kræver solid hopteknik og evnen til at vurdere fart og landing på store elementer.
Praktisk
Det skal du vide før turen
Vind betyder noget
De store hop på den sorte linje er udsatte ved kraftig sidevind. Vurder forholdene på stedet og vælg en lettere linje, hvis vinden gør afsæt eller landing usikker.
Senest gennemgået 16. oktober 2026 · Har du en rettelse? Skriv til MTBspor.com.
- Ophold
- Der er borde og bænke ved området omkring toppen.
- Yngre ryttere
- Et mindre pumpeområde giver mulighed for at øve rytme væk fra de store nedkørsler.
Mere om området