Blå linje
ca. 1 km
Den letteste linje giver en sammenhængende introduktion til sving og små højdeforskelle.
Begynder med grundteknik
Rute og niveau
Sådan er området bygget op
Et lille, alsidigt MTB-spor på cirka 1 km, hvor blå og røde linjer giver mulighed for at træne sving, op- og nedkørsler og grundlæggende teknik på et overskueligt område.
Rød linje
ca. 1 km
Den røde variant øger kravene til kontrol og giver et sværere valg på samme kompakte område.
Let øvet til øvet
Karakter
Teknisk og fysisk profil
Vælg niveau efter erfaring, og brug første gennemkørsel til at læse terræn, linjer og lokale anvisninger.
Det skal du vide
- Længde
- Cirka 1 km pr. oplyst variant.
- Niveau
- Blå og rød.
- Stigning
- Maksimal registreret stigning cirka 13–15 %.
- Fokus
- Svingteknik samt op- og nedkørsel.
- Børn
- Små bakker på den nedre del kan bruges af de mindste.
- Adgang
- Sporet ligger i Ans ved Ans IF.
Tekniske elementer
Sving
Det kompakte layout giver mange gentagelser af styring og blikføring.
Det kompakte layout giver mange gentagelser af styring og blikføring.
Op- og nedkørsel
Korte bakker træner position og gearvalg.
Korte bakker træner position og gearvalg.
Små bakker
Den nedre del er brugbar for børn og helt nye ryttere.
Den nedre del er brugbar for børn og helt nye ryttere.
Røde valg
Giver progression uden at man behøver skifte til et helt andet område.
Giver progression uden at man behøver skifte til et helt andet område.
Hvem passer området til?
Vælg efter erfaring
1
Børn
De små bakker på den nedre del giver et overskueligt sted at starte.
2
Begyndere
Den blå linje er velegnet til at øve sving og korte bakker.
3
Let øvede
Den røde linje giver mere krav til timing og cykelkontrol.
4
Øvede
Brug gentagelser til teknik og præcision frem for lang distance.
Aktuelle forhold
Sporforhold kan ændre sig efter regn, skovarbejde og vedligeholdelse. Følg lokale afspærringer og anvisninger.
Om sporet
Ans IF MTB
Det får du på turen
Ans IF MTB er bygget på et lille areal, og det er netop en del af styrken. Sporet er ikke tænkt som en lang tur, men som et sted hvor mange forskellige bevægelser kommer tæt efter hinanden. På cirka én kilometer kan du arbejde med sving, små stigninger, nedkørsler og skift mellem blå og røde valg. Det gør området relevant for både nye ryttere og dem, der vil gentage samme sektion flere gange for at forbedre teknikken.
Den blå linje er det naturlige udgangspunkt. Her kan du finde en stabil grundrytme og øve bremsning før sving, blik frem mod næste passage og korrekt gearvalg på de korte opkørsler. Når det føles sikkert, giver den røde linje et næste trin. Den øger sværhedsgraden uden at ændre hele turens karakter, så progressionen bliver nem at overskue.
På den nedre del findes små bakker, som også kan være sjove for de mindste på løbecykel eller almindelig cykel. Området deles derfor af ryttere med meget forskellig fart. Hold ekstra afstand, se dig for ved sammenfletninger og respekter de lokale anvisninger. For voksne og øvede er det oplagt at bruge korte træningspas med mange gentagelser i stedet for at fokusere på kilometer.
Åbn sporet på kortet
Se placering og kortdata for Ans IF MTB.
Mere om området